牛奶不能喝什麼水果一起吃
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牛奶一般不宜與柑橘類水果一起食用,例如橙子、檸檬、柚子等,因為柑橘類水果中的檸檬酸會與牛奶中的蛋白質結合生成沉澱,影響消化吸收。此外,某些人可能對牛奶和草莓、桃子等水果的搭配不耐受,可能會引起胃腸不適,所以需要根據個人情況來決定是否同時食用。
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牛奶一般不宜與柑橘類水果一起食用,例如橙子、檸檬、柚子等,因為柑橘類水果中的檸檬酸會與牛奶中的蛋白質結合生成沉澱,影響消化吸收。此外,某些人可能對牛奶和草莓、桃子等水果的搭配不耐受,可能會引起胃腸不適,所以需要根據個人情況來決定是否同時食用。