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柑橘類的水果是寒性水果嗎 柑橘類的水果屬於寒性水果嗎

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1、柑橘類的水果不屬於寒性水果。

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2、橘子是平性水果。橘子性平、味甘酸,是芸香科柑橘屬水果,氣濃郁,口感酸甜,外皮鮮豔,可以入藥,是秋冬季節的時令水果,含有維生素C、維生素E、碳水化合物、胡蘿蔔素、有機酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分,食用後對身體有諸多補益作用。

3、寒性水果是指富含膳食纖維、熱量密度較低,脂肪少、糖分少的水果,寒性水果可以幫助身體消散毒素、降低燥熱之氣,適合熱性體質人群食用。常見的寒性水果:西瓜、香蕉、西紅柿、奇異果、香瓜、桑葚等。

標籤: 水果 寒性 柑橘類
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