紅糖花生米熬多長時間能熟 花生米紅棗煮多長時間

1、紅糖花生米熬45分鐘左右就可以了。

2、花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功能，對於營養不良及咳嗽痰喘的症狀有好處;大棗有補中益氣，養血安神的功效，對於氣血虛弱的乏力，便溏，食少等有好處;所以，花生米和大棗一起煮著吃不能補腎。