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檸檬荷葉茶什麼季節喝好 檸檬荷葉茶什麼時候喝

檸檬荷葉茶什麼季節喝好 檸檬荷葉茶什麼時候喝

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1、檸檬荷葉茶最好選擇在夏季喝。

2、檸檬荷葉茶不會對胃腸產生刺激,有利於食物消化與吸收。其中含有豐富的檸檬酸和有機酸,具有抗氧化作用,可以抑制黑色素生成,起到美容養顏的作用,還可起到降血壓作用,預防多種疾病。可以減少脂肪在體內堆積,促進胃腸蠕動,具有減肥的作用。

3、檸檬荷葉茶不能選擇空腹喝,否則很容易出現胃腸不適的症狀。

標籤: 荷葉茶 檸檬 喝好
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