月經期可以喝豆漿嗎 經期能喝豆漿嗎
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1、女性在月經期間能喝豆漿,但建議喝溫熱、新鮮、煮熟的豆漿,以免出現不適症狀,對身體產生影響。
2、豆漿主要是由豆製品經加工製作而成的流質性食物,含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質以及大豆異黃酮等成分,適量喝豆漿可為機體補充所需的營養。
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1、女性在月經期間能喝豆漿,但建議喝溫熱、新鮮、煮熟的豆漿,以免出現不適症狀,對身體產生影響。
2、豆漿主要是由豆製品經加工製作而成的流質性食物,含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質以及大豆異黃酮等成分,適量喝豆漿可為機體補充所需的營養。