枸杞泡水喝一次放多少 枸杞泡水喝每次放幾個

1、一般來說，每500ml水放10-20粒左右枸杞即可。

2、由於要用枸杞泡水來飲用，不能發揮其最大的功效，所以一般建議每500ml水裡放10-20粒枸杞。由於枸杞中的糖分含量較高，針對於有糖尿病的患者，建議減少用量，以免產生不良的反應。如果水的量高於500ml，可適當增加枸杞量，用量約為30-40粒左右為好。