燕窩燉鴿子功效與作用 燕窩燉鴿子有什麼功效與作用

1、美容養顏，強身健體，常葆青春活力，鴿子燕窩中富含各種營養素，所含的鈣，鐵，銅等元素以及維生素A，維生素E特別豐富，而且鴿子肉含有的軟骨素含量也可以跟鹿茸媲美。常吃鴿子燕窩可以改善人體的機能，使人變得有生氣，面板靚麗，常葆青春活力。鴿子肉中含有豐富的泛酸，對脫髮，白髮以及未毛先衰等有很好的療效，故鴿子燕窩湯有養顏美髮的功效。

2、促進傷口恢復，鴿子燕窩湯中富含膠原蛋白和EGF美容因子，可以有效的促進面板細胞的分裂，促進人體膠原蛋白的合成，修復受損的肌膚細胞，有癒合創傷的作用，可以促進傷口的癒合以及身體的康復。

3、營養滋補，強筋健骨，鴿子含有豐富的蛋白質和脂肪，以及大量碳水化合物和多種礦物質，將鴿子同燕窩放在一起燉湯，這些營養成分會更好的析出在湯中，易於人體吸收和利用，平時人們食用鴿子湯以後，能強壯身體。另外，鴿子燕窩湯中含有的軟骨素，還能改善人體機能，也能滋養肌膚，既能美容養顏，又能延緩衰老。

4、預防腰腿疼痛、風溼、神經痛，鴿子燉燕窩中含有豐富的B族維生素和泛酸對治療腰腿疼痛等症狀有作用，經常需要站立的人以及體力勞動者常吃鴿子燕窩湯有明顯的緩解症狀。此外泛酸還對男性的陰囊溼疹有療效，可以緩解肌肉中的尿酸，加速人體內尿酸的排出，以免存留在體內導致風溼病，神經痛等。

5、增智補腦，延年益壽，鴿子燕窩中含有腦磷脂和燕窩酸，能促進組織細胞的代謝更新，可以緩解腦組織細胞和神經細胞的衰老，食者能增強記憶力，對兒童的大腦發育以及腦力勞動者有很好的保健效果。

6、預防動脈硬化，治療頭暈、高血壓和老年哮喘，鴿子燕窩湯中含有豐富的優質膽素，有助於膽固醇代謝，降低血脂，防治動脈硬化，對於治療頭暈、高血壓和高血脂具有很好的輔助效果。