玉米嘌呤含量高嗎 玉米嘌呤含量高不高
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1、從嘌呤的角度來看,玉米是一種低嘌呤的食物,如果是痛風、高尿酸血癥的人,可以多吃一些。
2、玉米是一種富含蛋白質、粗纖維及多種礦物質的高營養成分。因此,對於痛風、高尿酸血癥、有糖尿病、高尿酸血癥的人群,特別是有糖尿病的人群建議多加食用。患有痛風、高尿酸血癥的人,要儘量少吃動物內臟、濃肉湯、海鮮、牛羊肉等高嘌呤食品,還要戒菸,多喝水,保持大便暢通。
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