末伏天可以吃薑嗎 末伏天能吃薑嗎

1、末伏天可以吃薑。

2、因三伏天“晒伏姜”的傳統習俗，因為生薑是熱性食物，而且生薑還含有大量的“姜油酮”，從中伏到末伏，每天吃少許的生薑，可以幫助我們去除身體中的溼氣，從而使脾胃越來越好。而每年中伏開始，也是最適合晒伏姜的時候，因為此時天氣炎熱，晒出來的生薑，辛辣味更重，能更好的去除體內的溼氣。所以從中伏到末伏，聰明人都會吃“晒伏姜”一寶，健康無煩惱，而且這道美食，老少皆宜。