小米紅豆薏仁粥的功效和作用 小米紅豆薏仁粥的功效有哪些

1、緩解女性患者出現痛經的症狀，起到很好的補血作用，有效的改善氣血不足。

2、具有健脾和胃，利水祛溼的功效。

3、可以滋陰補氣，對於腎虛的患者來說，可以經常喝一些紅豆薏米小米粥，具有很好的調節作用。

4、可以提高人體的免疫能力，增強人體的抗病能力，有效的預防流感。

5、還可以促進消化。