方便麵的危害有多大 方便麵的危害有多少

1、方便麵調味粉包中鹽量在6克左右，甚至達到8克。而人每天需要攝入的鹽分只需3克。常吃方便麵會導致鹽的攝入量超標，易引發高血壓。

2、其他危害作用方便麵裡的食品新增劑多達20餘種，偶爾少量吃不會有什麼影響。但長期攝入大量食品新增劑，對人體就會造成危害作用。