櫻桃煮水加冰糖有什麼作用 櫻桃煮水加冰糖的作用

1、提高身體造血功能：櫻桃和冰糖中都含豐富微量元素鐵，可加快人體內血紅蛋白合成。

2、健腦益智：含有微量元素鐵和葡萄糖，及天然果酸和氨基酸等營養成分，能直接作用於人體大腦。

3、美容抗衰老：能吸收豐富植物蛋白和糖類成分，及大量胡蘿蔔素和維生素，常食用能美容。