裸睡比穿衣服睡暖和嗎 裸睡比穿衣服睡暖和這說法正確嗎

1、裸睡更暖和,這聽起來匪夷所思,但實際上確實如此。

2、這是因為人體本身就是一個熱量源,當人體直接和被子接觸時,就會形成一個溫暖的恆溫環境,人體散發的熱量在被子的作用下形成一個保溫層,如果穿著衣服睡覺就會阻擋熱量的迴圈,反而會讓熱量在衣服和被子之間消失。