吃藕有好處嗎 藕有哪些優點
- 經驗
- 關注:1.93W次
1、清熱涼血,因為蓮藕屬於寒性,有著清熱涼血的功效,對於熱性病症有很好的療效。
2、通便止瀉,因為蓮藕中含有黏液蛋白,還有豐富的膳食纖維,能夠於人體內的膽酸鹽,還有食物中的膽固醇結合,從而排出體內,起到通便止瀉的功效。
3、止血散淤,因為蓮藕中含有豐富單寧酸,能夠收縮血管,達到止血的功效。
標籤:
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/ymj4w1.html