吃什麼開胃促進食慾 吃啥開胃促進食慾
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1、我們可以吃話梅或者是酸梅,話梅,酸梅,能夠起到健胃,溫脾,消食的功效,它能夠刺激食慾,消除疲勞。
2、我們可以吃山楂,山楂本身就是酸性物質,能夠增加食慾,增加唾液的分泌,還能夠促進食物的消化。中成藥物,健胃消食片就是很好的開胃,促進食慾的藥物。
3、葡萄,葡萄含有很多的果酸,能夠幫助促進消化,增強食慾。
4、蓮藕,蓮藕榨成的蓮藕汁,也有解除煩渴,消胃,消食的作用。
5、橘皮,橘皮特別是九制陳皮,也有健脾和胃,止嘔寬胸的功效。
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