烤箱烤麵包要烤多久 麵包的營養價值

1、烤箱烤麵包220度預熱的烤箱烤25-35分鐘即可。

2、麵包主要是用麵粉製作而成的一種主食，其中含有大量的蛋白質、脂肪還有多種維生素、礦物質。適量的吃一些麵包可以有效的吸收其中的多種營養成分，能夠促進腸道內消化液的分泌，從而起到增加食慾的目的。而且麵包中的膳食纖維和不飽和脂肪酸也比較豐富，不但可以幫助減肥，而且可以增加人體的免疫力，對於高血壓、高血脂有一定的改善作用。