春天喝什麼茶降火去溼氣
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春天喝綠茶、菊花茶、枸杞子茶和檸檬蜂蜜水都有去火、祛溼的作用。其中,綠茶富含茶多酚和維生素C,有助於清熱解毒,菊花茶則具有清熱解毒、消腫降壓的功效,枸杞子茶富含多種營養素,能夠增強身體免疫力,檸檬蜂蜜水則有利於去溼解毒、保持身體液體平衡。需要根據個人體質和健康狀況選擇適合自己的茶飲。
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春天喝綠茶、菊花茶、枸杞子茶和檸檬蜂蜜水都有去火、祛溼的作用。其中,綠茶富含茶多酚和維生素C,有助於清熱解毒,菊花茶則具有清熱解毒、消腫降壓的功效,枸杞子茶富含多種營養素,能夠增強身體免疫力,檸檬蜂蜜水則有利於去溼解毒、保持身體液體平衡。需要根據個人體質和健康狀況選擇適合自己的茶飲。