來姨媽可以喝山楂水嗎

在來姨媽期間，喝山楂水是可以的。山楂具有促進血液迴圈、活血化瘀的作用，可以緩解經期疼痛和不適感。同時，山楂還含有豐富的維生素C和纖維素，有助於調理腸胃，緩解消化不良和便祕等問題。但需要注意的是，如果個人對山楂過敏或有嚴重的胃酸過多問題，則不宜飲用山楂水。另外，在飲用山楂水時，也要適量，不要過量飲用，以免引起不適。