紅參的食用方法有哪些 紅參如何食用

1、沖茶：將紅參切成薄片，放在杯中，用開水沖泡5分，做茶服用。

2、熬粥：可以將紅參切成薄片，早餐熬粥時可以放少許。

3、嚼食：即將紅參切成薄片，取2-3片含於口中細嚼。

4、磨粉：可以將紅參磨成細粉，每天吞服，用量應該根據個人體質而定。