水果榨汁營養會流失嗎 水果榨汁會不會流失營養
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1、水果榨汁營養可能會流失,但不會流失太多。
2、喝水果汁能夠使身體儘快的吸收更多的營養。因為水果當中的膳食纖維和維生素都是比較多的,但是在榨汁的時候可能會損傷一些果膠物質,而且水果汁的儲存時間也是比較短的,因為水果汁很快就會受到氧化。
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1、水果榨汁營養可能會流失,但不會流失太多。
2、喝水果汁能夠使身體儘快的吸收更多的營養。因為水果當中的膳食纖維和維生素都是比較多的,但是在榨汁的時候可能會損傷一些果膠物質,而且水果汁的儲存時間也是比較短的,因為水果汁很快就會受到氧化。