山竹能和香蕉一起吃嗎 山竹能不能和香蕉一起吃

1、山竹最好不要與香蕉一起吃，山竹和香蕉都是寒涼性食物，一起吃容易造成身體不適，如果一定要一起食用最好少量且間隔一段時間。

2、山竹性涼，香蕉性寒，同時容易造成腸胃不適，嚴重者會腹瀉，體質虛寒或脾胃不好的人更應注意。 便祕，山竹和香蕉都富含膳食纖維，膳食纖維不易消化，進入腸胃後會吸水膨脹，體積增大，若是嚴重便祕的人群食用會加重便祕的情況。