牛油果可以直接吃嗎 牛油果可以生吃嗎

1、牛油果是可以直接洗乾淨生吃的。

2、牛油果的營養價值較高，裡邊含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維等營養成分。

3、牛油果的吃法有很多，比如可以加上牛奶來攪拌成奶昔食用，另外牛油果也可以塗在麵包上來當作沙拉食用。在食用牛油果的時候要把核去掉，核是不能夠吃的。