青百香果可以直接吃嗎 青百香果能不能直接吃

1、百香果的皮是青色的是可以吃的，只是口感非常酸。

2、通常建議選擇時儘量選擇紅色成熟的百香果。百香果含有17中氨基酸和豐富的蛋白質、鈣、鐵、鉀、磷、脂肪以及SOD酶等營養物質，具有促進新陳代謝、抗衰老、潤腸通便、清熱止痛的功效。