口臭去除方法是什麼 口臭去除方法介紹
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1、首先要定時清潔口腔,保持口腔衛生。不管是什麼導致口臭,都必須保證。
2、清淡飲食,定期計劃,戒酒和戒菸。
3、多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,減少大便。
4、少吃甜食,睡前不要吃任何東西,以防齲齒和其他牙周病。
5、多吃小米粥,少吃辛辣食物刺激,保護脾胃功能,防止口臭。
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口臭
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