為什麼紅皮花生米孕婦不能吃 為什麼會說紅皮花生米孕婦不能吃

1、孕婦是可以吃紅皮花生的。

2、因為紅皮花生對孕期中的女性有補血作用，還可以起到幫助脂溶性維生素吸收的作用，雖然紅皮花生可以吃，但要注意適量，孕期應注意營養平衡。但建議您注意控制體重，以免因胎兒過大而引起胎兒難產，建議也可以吃些水果，如蘋果和葡萄等，還有富含維生素蔬菜等。