木梨怎麼吃最好 如何吃木梨

1、生吃，直接食用，但是由於其味道酸澀，口感不佳，很多人不習慣生吃。

2、榨汁，將木梨榨成果汁飲用，清甜潤肺。

3、糖泡食用，將木梨用糖水泡著食用，改善口感。

4、哪些人適宜食用木梨：懷孕期、餵母乳者、兒童青少年、職業人群、更年期婦女均適宜食用。健康體質、平和體質、氣虛體質、溼熱體質、陰虛體質者均適宜食用。