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青菜芋頭湯的做法

青菜芋頭湯的做法

青菜芋頭湯的做法

青菜芋頭湯是一道營養豐富、味道鮮美的湯品。下面是青菜芋頭湯的做法:

材料
- 鮮嫩青菜 200克
- 芋頭 200克
- 雞腿肉或豬骨 250克
- 生薑 3片
- 蒜瓣 2顆
- 鹽適量

步驟:
1. 將芋頭去皮,切成小塊;青菜洗淨,切段備用。
2. 將雞腿肉或豬骨洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煮沸後撇去浮沫,加入薑片和蒜瓣。
3. 將芋頭塊放入鍋中,用中火煮約10分鐘,直到芋頭軟爛。
4. 加入青菜段繼續煮熟,大約再煮3分鐘。
5. 最後加入適量的鹽調味,煮溢味即可。

青菜芋頭湯做法簡單,營養豐富,富含纖維和維生素等營養物質。可以作為一道主食或配菜食用,適合全家人享用。

標籤: 芋頭 青菜
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