小米發糕怎麼做 有什麼營養呢
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1、將紅小豆淘洗乾淨,煮熟。將麵粉放入盆內,加入鮮酵母、適量溫水,和成稀麵糊,靜置發酵,待面發起後,加入小米麵,和成軟麵糰。
2、將蒸鍋內倒水,燒沸後鋪上屜布,放入1/3和好的麵糰,用手蘸清水輕輕拍平,把煮熟的紅小豆撒入1/2,鋪平,再放入剩餘的麵粉的1/2拍平。
3、把餘下的熟紅小豆放入,鋪平,最後將麵糰全部放入,用手拍平,蓋嚴鍋蓋,用旺火蒸約30分鐘,即可食用。食用時,將發糕切成小塊。
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