啤酒熱量高嗎 關於啤酒熱量介紹
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1、啤酒的熱量並不算高。100克的啤酒所含有的熱量為32大卡,一杯200毫升的啤酒所含有的熱量為64大卡,需要我們散步44分鐘才能將這些熱量消耗掉。
2、如果僅僅是喝一杯的話,那麼攝入的熱量才只有64大卡,比我們吃一碗米飯攝入的熱量還低,日常的一些代謝活動就可以將這些熱量消耗掉了。但是很多人在餐桌上,不會僅僅只和一杯,都是一瓶接著一瓶喝的,這樣總的算下來的話,攝入的熱量就會比較高了。
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啤酒
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