坐月子能吃幹黃花菜嗎 坐月子吃幹黃花菜好不好
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1、月子期間可以適當吃一些黃花菜,中醫認為黃花菜性平味甘,有清熱利尿,解毒消腫等功效,對於月子期間媽咪的身體恢復也是很有幫助的。而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會太好,而黃花菜中的冬鹼等成分具有健胃安神等功效,能夠讓媽咪們擁有一個好睡眠。
2、黃花菜用來燉肉或者燉雞還能夠起到通乳下奶的功效,奶水不足的媽咪們也不妨多嘗試一下。
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