紅豆薏米芡實茶的做法
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材料:
紅豆、薏米、芡實、冰糖、水
做法:
1.將紅豆、薏米和芡實放入碗中,加上清水浸泡30分鐘;
2.將浸泡後的紅豆、薏米和芡實放入鍋中,加水燒開;
3.將火調至小火,繼續煮煮30分鐘至40分鐘,直到紅豆、薏米和芡實都變軟;
4.加入適量的冰糖,然後繼續煮10分鐘,直到糖完全溶解;
5.用濾網過濾掉豆子渣,即可享用。
溫馨提示:
1.如果感覺糖分不夠,可以根據自己的口味適當加糖;
2.可以選擇加入適量的薑片,有助於暖胃;
注意事項:
1.糖的分量可以根據個人口味調整;
2.煮沸後要用小火煮,避免食材被燒焦;
3.若材料放太多,可能需要多加水;
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