經期可以喝紅豆薏米茶嗎 有什麼注意事項

1、一般來說，月經期間是可以喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶具有祛除人體體內溼氣的作用，少量飲用是不會對月經造成影響的。但是，月經期間不能過量飲用紅豆薏米茶，因為薏米屬於寒性的食物，大量飲用可能會導致體內的寒氣增加，血液瘀滯，從而引起痛經的情況。

2、除此之外，女性需要注意的是月經期在飲食上要避免食用寒性的食物，要多注意休息，多注意腹部的保暖，避免感冒著涼，同時要注意個人衛生，月經期間不要同房，避免引起感染。