正確的護膚步驟和技巧 護膚步驟介紹

1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防晒霜就一定要卸妝。

2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到面板不幹為止。

3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

4、保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節面板乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏面板比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦。

5、隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；擴充套件到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

6、防晒：防晒霜應該根據自己的需要和防晒霜的SPF與PA值去選擇，防晒霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防晒功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對面板的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。