豆腐和西紅柿能一起吃嗎 番茄和豆腐同食可以嗎
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1、番茄和豆腐可以一起吃。
2、番茄性寒,富含有植物蛋白、有機酸、番茄紅素以及多種維生素等營養成分。豆腐性涼,有著優質蛋白和鈣、鎂、磷等營養成分,這兩類食物不相剋,因此可以同食。但這種食物都屬於寒涼食物,一起食用應該適當適量為好,不可過量以免引起身體不適。
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1、番茄和豆腐可以一起吃。
2、番茄性寒,富含有植物蛋白、有機酸、番茄紅素以及多種維生素等營養成分。豆腐性涼,有著優質蛋白和鈣、鎂、磷等營養成分,這兩類食物不相剋,因此可以同食。但這種食物都屬於寒涼食物,一起食用應該適當適量為好,不可過量以免引起身體不適。