熬銀耳湯可以加哪些東西 熬銀耳湯可以加什麼東西

1、銀耳+百合結合能熬煮成銀耳百合羹，有很高的營養。

2、銀耳+木瓜比較受歡迎的一種湯品，將銀耳泡發後與切塊的木瓜一起燉煮，適當的新增冰糖，口感香甜。

3、銀耳和紫薯都是屬於低熱量的食材，兩者結合燉煮後食用可適當增加食量，滿足飽腹感。