小米粥能和山藥一起煮嗎 小米粥能放山藥一起煮嗎
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1、可以。
2、小米性甘平,有健脾益氣養胃的作用的,而山藥補腎健脾,對於脾腎虛是有一定的治療的作用的,兩者完全可以一起煮食的,山藥小米粥有很好的養胃益腎健脾的作用的。中醫認為黃入脾,就是小米是黃色的,歸脾胃的,如果加上山藥的補腎,應該是有不錯的效果的,可以配合適當的長時間食用的,才能起到好的效果的。
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