參茶什麼時候喝

參茶宜在早上空腹時飲用，或者飯後半小時內飲用效果更佳。此外，參茶也適合在精神疲乏、情緒緊張、睡眠不佳等情況下飲用，可以起到緩解疲勞、增強免疫力、調節神經等作用。但對於對參茶過敏或者有相關禁忌症狀的人群需要謹慎飲用。