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紅棗雪梨銀耳湯的做法

紅棗雪梨銀耳湯的做法

紅棗雪梨銀耳湯的做法

紅棗雪梨銀耳湯是一道清熱潤肺的湯品,非常適合夏天食用。以下是簡單的做法:

材料:
- 銀耳(25克)
- 紅棗(8顆)
- 雪梨(1個)
- 冰糖(適量)
- 水(適量)

步驟:
1. 將銀耳用清水泡軟,撕成小塊備用。
2. 將紅棗洗淨,剪去頂部的梗。
3. 雪梨去皮,洗淨,切成小塊。
4. 鍋中加入適量水,放入銀耳、紅棗、雪梨塊。
5. 開火煮沸後轉小火燉煮30分鐘至1個小時,直至銀耳熟軟。
6. 根據個人口味,可以加入適量冰糖攪拌均勻。

溫馨提示:
- 燉煮時間可以根據個人喜好進行調整,燉得越久味道越濃郁。
- 為了保持湯的清香口感,燉湯的時候可以不加蓋,這樣有利於水分的蒸發。
- 可以根據個人口味新增適量的蜂蜜增加甜度。
- 湯煮好後可以直接飲用,也可以放入冰箱冷藏後食用,口感更涼爽。

標籤: 銀耳湯 雪梨 紅棗
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