玫瑰花菊花枸杞茶
- 經驗
- 關注:1.22W次
材料:
- 玫瑰花 10 克
- 菊花 10 克
- 枸杞 20 克
- 水 500 毫升
步驟:
1. 將玫瑰花、菊花和枸杞洗淨備用。
2. 將水煮沸。
3. 將玫瑰花、菊花和枸杞放入熱水中,煮約 5 分鐘。
4. 倒出茶汁即可飲用。
溫馨提示:
- 可以根據個人口味新增適量蜂蜜調味。
- 不建議使用過多的玫瑰花,因為大量食用可能會有副作用。
- 枸杞含有一定的滋補作用,但應適量飲用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/oyvjkm.html