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枸杞子泡紅茶喝的害處

枸杞子泡紅茶喝的害處

枸杞子泡紅茶喝的害處可能是:

枸杞子泡紅茶喝的害處

1. 過度飲用可能會導致胃腸不適,引起腹瀉、胃痛等症狀。

2. 枸杞子中含有一些生物鹼類物質,如地龍、枸杞鹼等,長期過量食用可能會導致中毒。

3. 枸杞子和紅茶本身就含有咖啡因,過度飲用可能會產生興奮作用,導致失眠、心悸等不良反應。

因此,建議適量飲用,每天不要超過3次,每次1-2克左右,或在醫生的建議下進行用量控制。同時,建議將枸杞子和紅茶分開飲用,不要一起泡來喝。

標籤: 害處 枸杞子 紅茶
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