立秋之後喝什麼茶好
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立秋是秋季的開始,氣溫開始轉涼,適合喝一些具有滋潤作用的茶類。以下是一些推薦的茶類:
1.綠茶:具有清熱解毒、去溼固表、提神醒腦等功效,在秋季適宜飲用。
2.鐵觀音:有益生肌、潤肺止咳、清熱解毒等功效,是秋季的好茶。
3.普洱茶:有助於降脂、消食、解酒、助眠等功效,適合秋季飲用。
4.桂花茶:能清理肺部的餐後胃酸,防秋燥,適合秋季飲用。
總之,在立秋之後,選擇一些滋潤、清熱解毒、潤肺止咳的茶類,可以更好地保護身體。
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