茶多酚抗癌
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茶多酚屬於一類抗氧化劑,它們能夠幫助身體抵抗有害自由基,減少DNA損傷和細胞變異,從而對抗癌症等疾病的危害。茶多酚特別富含於綠茶和白茶中,研究發現,適量飲用綠茶或白茶,可有效降低患上癌症的風險。此外,茶多酚還具有促進免疫系統、維持健康的作用,對於預防肥胖、高血壓、心臟疾病等症狀也有一定幫助。
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茶多酚屬於一類抗氧化劑,它們能夠幫助身體抵抗有害自由基,減少DNA損傷和細胞變異,從而對抗癌症等疾病的危害。茶多酚特別富含於綠茶和白茶中,研究發現,適量飲用綠茶或白茶,可有效降低患上癌症的風險。此外,茶多酚還具有促進免疫系統、維持健康的作用,對於預防肥胖、高血壓、心臟疾病等症狀也有一定幫助。