晒背要塗防晒霜嗎 晒背要不要塗防晒霜

1、晒背是需要提前塗防晒霜的，這樣可以減少紫外線對肌膚的傷害，避免晒傷脫皮。

2、晒背是有一定講究的，在晒背之前先塗防晒霜，在陽光下戴帽子，避免頭部長期直接暴露，最好不要空腹晒背，以免一起低血糖等不適症狀，因為毛孔是張開的，所以晒完後背後，呆在陰涼處，避免強風和冷水，避免直接用空調，也不要喝冷飲。晒太陽後喝一些熱紅糖水或淡鹽水，補充水分。