女人吃生蠔有什麼好處 好處多嗎
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1、能夠養血安神,因為從中醫食療的角度上來講生蠔性味甘、鹹、平,入心經,對於女性常見的心神不安、煩熱失眠的人,適當吃生蠔,通過滋補心經而有很好的養血安神、促進睡眠的好處。
2、能夠補充豐富的鋅元素,而鋅元素對於味蕾功能的發揮有重要的促進作用,適當吃生蠔能夠很好的促進女性味蕾的功能,在預防挑食、偏食、增進食慾、促進消化方面的好處非常明顯。
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吃生
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