生核桃的功效與營養 生核桃的功效與營養簡述
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生核桃有以下的功效與作用:
1、核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。
2、起到補虛強體,提供營養的作用。
3、消炎殺菌,養護面板,桃核仁有直接的抑菌消炎作用。
4、淨化血液,降低膽固醇,核桃仁能夠減少腸道對膽固醇的吸收。
5、可以起到潤燥滑腸的作用。
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生核桃有以下的功效與作用:
1、核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。
2、起到補虛強體,提供營養的作用。
3、消炎殺菌,養護面板,桃核仁有直接的抑菌消炎作用。
4、淨化血液,降低膽固醇,核桃仁能夠減少腸道對膽固醇的吸收。
5、可以起到潤燥滑腸的作用。