姑娘果兒童可以吃嗎 姑娘果相關介紹
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1、可以適量吃。建議一天吃4-5個即可。
2、姑娘果中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,兒童食用之後可以為其補充充足的營養,有利於人體的生長髮育。 但由於姑娘果性涼,兒童過量食用容易加重其體內的寒氣,導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,對兒童的健康造成影響,所以兒童可以吃姑娘果,但要適量。
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