正確走路方法 走路的正確姿勢介紹
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1、走路時,需昂首挺胸,雙眼向正前方看,不可彎腰駝背。邁步時,應腳跟先著地,以便省力,減少鞋底與地面的摩擦。
2、行走時應自然擺臂,最好不要在走路時低頭玩手機,以免傷及頸椎,也要及時躲避來往行人及車輛,避免發生危險。
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姿勢
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1、走路時,需昂首挺胸,雙眼向正前方看,不可彎腰駝背。邁步時,應腳跟先著地,以便省力,減少鞋底與地面的摩擦。
2、行走時應自然擺臂,最好不要在走路時低頭玩手機,以免傷及頸椎,也要及時躲避來往行人及車輛,避免發生危險。