鐵皮石斛泡水喝方法 鐵皮石斛泡水喝方法是什麼
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1、我們也不需要用太多的石斛,一次取個四五個就可以。
2、將它放在容器裡面,不管是玻璃杯還是瓷杯都可以。
3、再用60度以上的開水沖泡一下就可以。
4、沖泡之後把蓋子蓋上,然後泡個一會就可以喝了。
5、泡一次喝個四五遍就沒有什麼味道和質量了。
6、喝完的石斛我們可以吃掉,畢竟裡面還是有營養的,扔掉太可惜了。
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