陳皮普洱茶喝多久除溼

喝陳皮普洱茶除溼的效果因人而異，取決於身體的溼氣程度和喝茶的頻率和量。一般來說，每天喝一到兩杯陳皮普洱茶，持續飲用數週至數月，可以見到一定的除溼效果。但如果身體溼氣重，建議結合適當的飲食調理和運動鍛鍊，以提高除溼效果。