一瓶純牛奶的熱量 一瓶純牛奶的熱量是多少
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1、全脂純牛奶,每200毫升有134千卡路里熱量。
2、脫脂純牛奶,每200毫升熱量為68千卡路里。
3、半脫脂純牛奶,每200毫升熱量則有98千卡路里。
4、熱量主要來自於脂肪,但是牛奶並不能算是真正意義上的高脂肪食物,因為脂肪量在全脂牛奶中佔3.5%,在半脫脂牛奶中佔1.7%,在全脫脂牛奶中只佔0.3%。
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